もう3日スッキリしてない方へ!ここ押して下さい

 

こんにちは。

整体院あかつき 院長の岡田です。

 

 

 

 

今日も便秘・軟便でお困りのアナタへ

有益な情報をお伝えしていきます。

 

 

 

 

今日は便秘・軟便解消のツボシリーズ。

今日のおススメのツボは、天枢(てんすう)

 

 

 

 

まずは場所。

お腹のへその部分から指2~3本外に行ったところ。

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表面的には腹筋がありますが、奥には腸があります。

この天枢、効果は

便秘・軟便・膀胱炎・月経不順・腎炎・冷え性など

 

 

 

私も便秘施術では、よく使います!

便秘・軟便の方はよく反応出てるところです。

 

 

自分でこのツボを刺激する際は

強く押しすぎない!(筋性防御が出ます)

食後にしない!(オエッてなります)

 

 

以上に気をつけてツボを刺激して下さい。

 

 

 

このツボに関しては

朝・晩もいいですが、トイレに入る前に

刺激してあげても効果的です。

 

 

 

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございました。